Bc. Gabriela Čurdová

Kontakt

Nutriční poradenství
Bc. Gabriela Čurdová
IČ: 88279740

Poliklinika
Tovačovského Sady 78
676 02, Moravské Budějovice

info@nutricni-poradenstvi.com

Tel.: +420 774 19 19 16

Mapa

Články

V dnešním pokračování se budeme zabývat jahodami. Tento druh ovoce má velmi prospěšný vliv na lidské zdraví a to díky jejímu složení. Pokud se zaměříme na složky v tomto ovoci, tak zjistíme, že je pro nás výrazným zdrojem vitamínů, minerálních látek, stopových prvků a organických sloučenin. Jahody jsou výrazným zdrojem tekutin, protože obsahují přes 90% vody, jsou zároveň i vhodné pro různé typy diet a to pro jejich nízkou kalorickou hodnotu 37 kcal. Hubnutí podporuje lehce stravitelná rozpustná vláknina a nižší množství využitelných sacharidů (4,9%).

Jaké služby nabízím:

 

  1. Měření na tělesném analyzátoru
    • Množství tělesného tuku
    • Množství viscerálního tuku
    • Body mass index (BMI)
    • Množství podkožního tuku
    • Měření tělesných obvodů
    • Vážení

     

  2. Konzultace
    • Doba konzultace cca 45 - 60 min.
    • Poradenství ke všem výživovým programům (viz. Výživové programy)
    • Individuální přístup (osobní rozhovor, aktuální anamnéza)
    • Rozbor stávajících stravovacích návyků, návrh změn
    • Doporučení potravin
    • Doporučení v oblasti pohybových aktivit
    • Řešení možných problémových situací

     

  3. Nutriční programy
    • více v záložce výživové programy

     

  4. Co klient přináší na konzultaci
    • Minimálně 10 denní zápis jídelníčku
    • Soupis užívaných léků (připsat důvod užívání)
    • Zprávu od lékaře (co nejaktuálnější, pokud je k dispozici)
    • Kartičku diabetika (pokud je pacient diabetik)

     

  5. Klient obdrží
    • Formulář pro zápis jídelníčků
    • Vzorový jídelníček (na vyžádání - příplatek)